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Renaissance et Aux Sources de la Vie
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associations Valérie et Liliane Démarche personnelle Ateliers Sophrol’eau
vive
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coordonnées
Ateliers Sophrol’eau vive
Les ateliers sophrol’eau vive est un appel (ou
un rappel) à la vivance, ils nous connectent à notre source, réveillent notre
pulsion de vie, de joie… et bien
sûr nous permettent de nous retrouver ou
de nous rencontrer dans notre globalité et de là nous ouvrir à un monde plus
subtil.
Le principal outil de ces ateliers est la
sophrothérapie mais pas que !
L’objectif de ces ateliers est de se rapprocher
de l’Etre, et par conséquent de rétablir le lien entre le mental et le
corps, de se réancrer dans le corps, se
centrer, s’aligner ; et pour se faire nous faisons appel à une dynamique
psychocorporelle pour détendre, dénouer l’être dans ses résistances
corporelles, mentales, psychiques, avoir conscience comment nous vivons le
mouvement au-delà du mécanique ou d’une quelconque esthétique, « dis-moi
comment tu bouges et je te dirais qui tu es ».
Cette dynamique du mouvement ouvre la porte à
une reprogrammation de ce qui se vit.
Tout atelier se termine par une relaxation,
voire une introspection au plus proche de soi, voir méditative où le passé se
vit dans le présent, comme un retour aux sources des anciens, avec un éclairage
plus lumineux, où l’avenir peut se profiler plus sereinement, où l’infiniment
petit est semblable à l’infiniment grand.
Les ateliers se déroulent dans le non jugement,
avec la différence de chacun, car chaque ressenti parle bien sûr de nous, il ne
s’agit pas de performance ou de réussite mais d’acceptation et enfin
d’apaisement.
Par conséquent ces ateliers s’adressent à des
personnes qui ont une connaissance d’eux même à travers diverses disciplines et
expériences, travaillent sur elles-mêmes. Compte tenu de notre unicité il n’y a
pas d’échelle de valeur, chacun y arrivera comme il est.
Les ateliers ont lieu tous les quinze jours en
période scolaire, en principe au nombre de 6 séances par trimestre, le lundi
soir à 18 h 30 sur une durée d’une heure trente environ. Il s’agit surtout d’un
engagement de vous à vous.
Comme il avait été stipulé, les ateliers sont
adressés à un nombre limité de personnes, certaines y participeront en
visio-conférence.
Les ateliers sont animés par Valérie Ben Samoun
et Liliane Guidal.
Tarifs : forfait trimestre 100 €